Matunda na Mboga Safi VS Matunda na Unga wa Mboga

Ingawa unga wa matunda na mboga ni tamu sana, una virutubishi vingi, bado unaweza kuwa na swali je, unga wa matunda na mboga una afya sawa na matunda na mboga mpya?

Kabla ya kutafakari swali hili, tunapaswa kwanza kujua ni nini matunda na unga wa mboga.Matunda na poda ya mboga ni bidhaa ya mwisho baada ya kufungia-kukaushwa au kukaushwa na kutuliza.Katika Bioteknolojia ya ACE, hakuna chochote kinachoongezwa au kuondolewa isipokuwa maji wakati wa michakato hii, ambayo inamaanisha kuwa vioksidishaji muhimu, madini, vitamini, phytonutrients, na nyuzi zimehifadhiwa!Kadiri unga unavyokolezwa, thamani ya lishe ni kubwa zaidi!

Hata hivyo, maudhui ya kalori ya unga wa matunda na mboga pia ni ya juu zaidi kuliko mwenzake wa chakula kwa sababu poda imejilimbikizia.Lakini bado ni mbadala nzuri kwa viungo vya kalori ya juu kama vile sukari.Kijiko cha unga wa matunda na mboga kwenye glasi ya maji ni chaguo bora kuliko kunywa soda au juisi huku ukiendelea kukupa virutubisho vya manufaa.Kwa hivyo, ingawa unga wa matunda na mboga una kalori nyingi, ni mbadala mzuri kwa vyakula vyenye kalori nyingi.

Watu wengi wanapendelea kuongeza poda ya matunda na mboga kwa baadhi ya desserts, ice-cream, smoothie, mtindi na mchuzi.Lakini ni faida gani za unga wa matunda na mboga?

• -Nzuri kwa Shinikizo la Damu
• -Kusaidia Mfumo wa Kinga
• -Kuzuia Magonjwa ya muda mrefu
• -Nzuri kwa Afya ya Macho na Utambuzi
• - Ugavi wa Nishati
• -Kupona haraka kutoka kwa Workout
• -Kuboresha Usagaji chakula
• - Msaada Kupumzika

Hali nzuri zaidi ni kuchukua matunda na mboga mboga na kufurahia mara moja ilhali wengi wetu hatuwezi kutambua hilo.Walakini, tunaweza kufungia virutubishi kwa miaka 2 ikiwa tutavifanya kuwa unga.

ACE Biotechnology inaahidi kuwa tutakuletea matunda na mboga safi zaidi, yenye virutubisho vingi kadri tuwezavyo!